突然得了急性牛皮癣

首先，急性牛皮癣是一种自限性疾病，也就是说它通常会在短时间内自然缓解。因此，治疗的目标是减轻症状和促进愈合。

其次，建议患者从以下方面入手：

1.保持皮肤清洁，特别是受影响的部位。使用温和而不刺激的洗涤剂，避免过度揉搓和摩擦。

2.避免损伤皮肤。牛皮癣容易因为摩擦和划伤而恶化，所以避免穿紧身衣物，尽量避免接触草木灰尘等易受污染物质。

3.注意保湿。使用含有保湿因子的乳液或霜类产品，每天多次涂抹局部皮肤，可以帮助减轻瘙痒和干燥感。

4.控制瘙痒和炎症。这是牛皮癣患者最常见的症状，适当应用含有类固醇的外用药物可以缓解瘙痒和炎症。

4.加强营养和调节情绪。饮食宜清淡，不吃辛辣刺激刺激食物，同时要保证营养均衡。情绪压力对皮肤的健康有重要影响，适当控制情绪也是牛皮癣治疗的重要部分。

最后，如果上述方法不能改善症状，建议及时就医，皮肤科医师可以开出适合患者病情的药物治疗方案。总之，牛皮癣是可以治愈的疾病，积极控制症状是关键。